Fysiek en mentaal jouw doelen behalen?
Het probleem is vaak ‘volhouden en plezier hebben hebben’, en dat is waar onze ambitie bij Personal training Ouderkerk begint. Wij begeleiden jou en helpen je bij het behalen én behouden van jouw doelen. Of het nou gaat om afvallen, sterker worden, gezonder leven of een compleet nieuwe levensstijl. Personal training Ouderkerk helpt je stap voor stap.
Bootcamp Ouderkerk bied wekelijks 3 verschillende lessen én 3 verschillende types personal training.
Team
Goede begeleiding gaat verder dan alleen het begeleiden van de training. Vandaar dat er ook gekeken zal worden naar je voeding en je levensstijl. Als deze drie componenten in balans zijn dan is het succes verzekerd! Jij hoeft slechts contact met ons op te nemen en wij helpen je stap voor stap met de rest van het traject.
Fitness coach
Lloyd Bleeksma
Fitness coach
Sil Wiersma
Wat is mijn BMI
Hieronder kun je jouw persoonlijke BMI meten door het invullen van de volgende gegevens. LET OP: Deze berekening is erg algemeen, elk lichaam is verschillend, dus laat je niet afschrikken en laat ons je adviseren!
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Healthy |
25.0 - 29.9 | Overweight |
30.0 - and Above | Obese |
Zien we je snel?
Meld je aan voor een intake of kom eens langs...
Aan de Wind 9
Ouderkerk aan de Amstel
tel 06 – 553 759 58
mail info@bootcampouderkerk.nl
web www.bootcampouderkerk.nl
Volg ons op Social:
Insta @BootcampOuderkerk
Facebook @BootcampOuderkerk
Google @BootcampOuderkerk