Lessen & Prijzen

BOOTCAMP

Een uur durende outdoor HIIT training waarbij het gehele lichaam uitgedaagd word en je jouw conditie naar een hoger niveau tilt.

Effectief voor vetverbranding

Werken aan spieropbouw

KICK & FUN

Een uur duurde kickboks/circuit training waarbij gebruikt wordt gemaakt van verschillende boks- en traptechnieken.

kracht en cardio in 1 workout

fullbody training

STARTERS FIT

Bij starters fit wordt houden we meer rekening met de begin situatie, hierbij wordt er meer aandacht besteed aan houding en techniek.

Instap niveau

aandacht voor houding en techniek

CROSSFITNESS

CrossFitness is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.

Hoge intensiteit

Uitdagend trainingsprogramma

PERSONAL TRAINING

Heb jij meer behoefte aan extra begeleiding op het gebied van voeding, training, coaching en lifestyle. Dan is personal training zeker wat voor jou! Met onze gecertificeerde personal trainers behaal jij gegarandeerd je resultaat.

1 op 1 training

Eet en trainingsschema op maat

Abonnementen en strippenkaart