Image Alt
1 op 1 training met

Personal training

Goede begeleiding gaat verder dan alleen het begeleiden van de training. Zo zal er naast de gewenste personal trainingen, ook gekeken worden naar je voeding en jouw levensstijl. Als deze componenten alle drie in balans zijn dan behaal je gegarandeerd resultaat! Wij helpen jou stap voor stap in dit traject! Bekijk hier onder de verschillende personal trainingen die wij bieden.

PERSONAL TRAINING 1 OP 1

1 op 1 training waarbij de trainer zijn volledige aandacht op jou gericht is en de doelen die daarbij gesteld zijn. Ben jij ready om fysiek en mentaal de beste versie van jezelf te worden?!

DUO PERSONAL TRAINING

Samen fitter worden, samen doelen behalen, samen een nieuwe versie van jezelf worden!

SMALL GROUP TRAINING

Groepje vrienden en/of vriendinnen die samen fitter willen worden, kies dan voor de Smallgroup trainingen van maximaal 4 personen.

Personal training op maat
  • per training vanaf

    Personal training op maat

  • 50,-
    • Intake gesprek
    • Plan van aanpak
    • Trainingsplan
    • Voedingsplan
    • Personal Training van 1, 2 of 3x per week
    • Progressie check-ins 1x per maand
    • 7 dagen per week telefonisch beschikbaar

Waar helpen we jou nog meer bij?

Heb jij last van een slechte lichaamshouding? Schouders die naar voren staan? Een gebochelde rug? Beperkte mobiliteit. Dit is in vele gevallen te verhelpen.

Wil jij het roer helemaal omgooien, of wil je net een paar kilootjes kwijt?

Altijd geambieerd om sterker te worden en/of een afgetraind lichaam te hebben?

Wil je van een een blessure herstellen, of heb je last van pijntjes? Het versterken van het lichaam zorgt in veel gevallen voor verlichten of het verdwijnen van de pijn.

Specialisatie

Meld je aan

Meld je nu vrijblijvend aan voor onze personal training dmv een gratis intake gesprek

tel: 06 – 553 759 58
mail: info@bootcampouderkerk.nl