Mijn naam is Sil Wiersma en ik neem jullie graag mee in mijn verhaal als Personal trainer en Lifestyle Coach.

Op de basisschool wist ik al dat ik later iets met sport ging doen. Ik heb op de middelbare school ook een sportprofiel gekozen en vanuit daar door gestroomd en afgestudeerd aan de sportacademie van Amsterdam met personal training & coaching als specialisatie.

Inmiddels al meer dan 10 jaar ervaring in het begeleiden van mensen en bij het behalen van zijn of haar doelen. Dit doen we door middel van een uitgebreide intake en vervolgens maken we een persoonlijk plan op maat!

Mijn slogan is “train hard, earn wine” Wat ik daarmee wil zeggen is dat er naast een gezonde levensstijl ook ruimte moet zijn om af en toe te kunnen genieten van iets minder gezonds! Wij helpen je graag om hier een gezonde balans in te vinden zodat ook jij je doelen kunt behalen!

Mijn naam is Lloyd, en dit is mijn shortstory

tijdens het afronden van mijn studie marketing communicatie kwam ik erachter dat ik wat in de sport wilde doen. Na zelf altijd te hebben gesport en gefitnesst, wist ik dat ik Personal trainer wilde worden. Om dit te kunnen doen, heb ik mij laten omscholen om dit beroep uit te oefenen.

Inmiddels verzorg ik 9 jaar Bootcamps en geef ik 7 jaar Personal training.
Mijn specialiteiten zijn spieropbouw, postuur correctie en afvallen.
Ook geef ik diverse groepslessen o.a. kickboks, cross fitness en bootcamp.

Mijn filosofie is neem het leven niet te serieus, maar investeer in je lichaam en mentale welzijn, zodat je lang en gezond kan genieten van het leven.
Wij gaan alles eraan doen, zodat jij jouw fitness doelen kan bereiken!